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怀孕胃难受怎么办
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北京大学人民医院 张杨 主治医师
怀孕后较多孕妇会感觉整个孕期胃不舒服、难受,应根据不同时期给予不同治疗方法。怀孕可分为以下时期:1、孕早期:胃不舒服主要由于孕吐反应造成,体内的HCG(人绒毛膜促性腺激素)水平会升高,刺激胃肠道,容易出现恶心、呕吐、反酸、烧心等症状。此时建议少食多餐,孕早期胎儿需要的营养较少,不要强迫进食过多食物,主要供应能量即可,可以吃苏打饼干或高碳水化合物的蜂蜜,有助于补充能量,缓解胃部不适。如果呕吐严重,可以服用维生素B6,如果有反酸,可以服用达喜,上述药物在怀孕期间使用比较安全;2、孕中、晚期:主要是子宫增大挤压胃肠道,可能会出现吃一点东西就感觉胃胀等,此时应少食多餐,不要吃得过多、过饱,饭后应适当运动,有助于促进胃肠道活动。除此之外,建议晚上睡觉前不要进食过多食物,否则容易出现恶心、呕吐等症状。如果睡觉前进食过多食物,睡觉时可以适当将头部垫高,避免出现胃食管反流、反酸症状。
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