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心率低于60次/分如何调养

参与医生

山西白求恩医院 林媛媛 主任医师
心率低于60次/分,对于不同的人群存在不同的处理方法。心率的正常标准是60-100次/分,但很多人心率低于60次/分。心率低分为生理性及病理性,具体如下: 1、生理性:心率低于60次/分,一种情况是运动员心跳比较慢,运动量比较大、长期剧烈锻炼,心跳可能比正常人略低,这种情况不需要处理。另一种情况是从事重体力劳动的人,平常心率是50-60次/分,但没有任何不舒服、头晕、黑蒙、心慌、胸闷等症状,对于这种情况建议进行24小时动态心电图检查,了解是生理性心率慢,还是病理性心率慢。24小时动态心电图存在总心搏,平均心率等参数,如果总心搏在80000次以上或者没有心律失常,如房室传导阻滞、房颤长间歇或者窦性停搏等情况,也不需要处理; 2、病理性:心率低于60次/分,一种情况是一些患者服用降心率药物后出现心率特别低,需要通过动态心电图检查评估心率情况,如果心率在控制范围内,则药物不需要调整。但是如果有房室传导阻滞、心率特别慢或者是窦性停搏,说明药物可能不太适合于患者,需要减量或者是调整。还有一种情况就是突然出现心率慢,需要排除是否为急性心梗,而下壁心梗的患者会突然出现心跳减慢,严重的会出现头晕、晕倒,这种患者需要紧急住院治疗。
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