一天之内早晚的体温波动幅度＜1℃，这是人体的特点所决定。人类是恒温动物，如果体内产热过多，身体就会发动相应的体温调节机制，把过多的热散掉。如果体内温度有下降趋势，就会收紧身体散热的器官，让热量尽可能不被排出，所以人体的体温相对恒定。一般早上的体温和夜间体温相对偏，下午的体温最高，有时可以波动0.5-0.8℃，但一般＜1℃。一旦下午的体温比一天之内的最低体温波动＞1℃，就要高度怀疑发烧。当然在关注每天体温变化的时候，有一些生理情况也可以导致体温升高，比如吃饭特别饱、剧烈运动、大量劳动，这些情况下体温也可以轻度上升，但依然＜1℃。