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老是头疼是怎么回事
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中国中医科学院西苑医院 宁侠 主任医师
头疼可由先天遗传因素和后天因素导致,如偏头痛,后天因素也可影响、加重发作、使发作更频繁、发作程度更剧烈、更难治愈。如休息不好、生气、用脑过度、压力大,以及饮食,如刺激性、辛辣食物、腌制肉制品、奶酪、葡萄酒,均可刺激体内分泌物质,引起头疼。紧张性头痛一般与情绪紧张、肌肉僵硬,尤其是颈部肌肉有关,在日常生活中需注意避免以上导致头疼因素。需做到合理饮食、健康起居,健康生活,虽然可保证永久不发作,但可减少头疼发作频率和程度,避免影响正常的生活和工作。
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