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65岁血压新标准
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北京医院 张妮 副主任医师
65岁患者血压标准与其他年龄段相同,因为65岁已经达到老年人标准,血压至少应该<140/90mmHg。若是高血压患者,希望通过降压治疗使血压达标,标准至少是<140/90mmHg,用药后至少要降到正常水平,或能耐受更低,即<130/80mmHg。若既往没有高血压,家庭监测至少也<130/80mmHg。当收缩压>130mmHg,波动在130-139mmHg,舒张压>80mmHg,波动在80-89mmHg。此时虽达不到诊断高血压的标准,但已经处于血压升高的高限,需要干预生活方式,进行饮食方面调整,如进行低盐、低脂饮食,或增加膳食纤维、蔬菜、水果比例,同时增加活动量、减重、戒烟、调整生活习惯、保持情绪稳定或心情愉悦,增加血压监测频率。必要时应到专科检查,如心脏科或高血压门诊,确定是否再进行24小时动态血压监测等,了解血压具体的变化趋势。
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