手腕长硬疙瘩，类似于肿块样，多见于腱鞘囊肿的形成，在手腕几个部位容易形成腱鞘囊肿的结构，手腕本身存在骨病变或骨肿瘤也会形成硬疙瘩样表现，常见情况如下：1、腱鞘囊肿：表现出皮下的凸起、质硬，当手腕屈曲时会在手背凸起更加明显。囊肿常见于手腕背部中央的区域，呈现内源性的硬疙瘩且边界清楚，按压时会有疼痛或不适，还容易出现在靠近拇指的一侧，即手腕桡侧，有点偏掌侧的部位，此部位的囊肿不规则，症状相对广泛，但都属于囊性结构的改变，其中是含有果冻样液体，通常因手腕频繁活动，并且在腕关节部位有局部的病损，导致关节液或腱鞘的滑液从薄弱点渗出，并逐渐增大，形成异常的囊肿样结构；2、手腕病变或炎症反应：比如在桡骨茎突腱鞘炎情况下，可以在桡骨茎突之后摸到增厚的硬疙瘩，硬疙瘩可以是腱鞘囊肿，也可以是腱鞘肌腱卡压引起的肌腱水肿和肌腱增厚，类似于硬结样，其实就是增生、增厚的腱鞘组织；3、骨关节病变：比如局部生长骨肿瘤，也会出现局部骨的增生，质地通常比较硬且没有移动度。所以手腕的硬疙瘩常见于囊肿和腱鞘炎的增生，也不排除肿瘤或占位性病变所导致的改变，可能需要借助相关的检查，才能明确具体的病因和性质。