如果心跳突然很快，并且四肢发麻，应保持镇静，逐渐降低呼吸频率，同时深呼吸、慢吐气。另外，可以用一张A4纸卷起来做成纸桶，对着纸桶呼吸，或者戴口罩呼吸，增加吸入气中的二氧化碳，以免过度通气引起呼吸性碱中毒。在呼吸性碱中毒的情况下，会发生细胞内外的离子交换，导致细胞外血钾水平降低，患者可发生四肢发麻。因此，心跳突然加快时，应保持镇静，避免恐惧心理。如果心跳加快，患者开始恐惧，则会持续深呼吸。而如果持续浅快呼吸，则容易导致呼吸性碱中毒。