心跳较快且明显心慌、心悸等不适，需要平复情绪，因为紧张、焦虑、恐惧的情绪会使心跳更快。有条件的情况下，应当采取坐位或者平卧位，在安静舒适的环境下休息，同时要注意症状以及心跳次数的变化，通过触诊脉搏搏动来计数心率，并观察心跳是否整齐。如果平复心情后心跳仍然很快，并且不舒服的症状明显加重，建议及时到医院就诊。具体疾病如下：1、心源性疾病：心律失常会出现明显的心动过速，比如突发突止的室上性心动过速或者较常见的房颤，均会出现心动过速等明显的症状。此时应及时到医院进行心电图检查来明确是否有心律失常的发生，进一步明确导致心动过速的原因；2、全身性疾病：比如甲亢、电解质紊乱或者感染发热等因素，同样可以引起心动过速。