失眠和头痛在临床上比较常见，在门诊上，有很大一部分病人是因为失眠、头痛来就诊，主要分为两个方面：1、短期失眠：通常最近几天或者最近两周，因为某些生活事件，尤其是不顺心的事，或者是因为工作压力，导致睡不着觉。这种情况其实和生活事件、生活压力有较大关系。通过心态调整，对生活事件的解决，或者是工作压力调整等，失眠会逐渐得到改善，所以不需要做特殊治疗。2、长期失眠：失眠时间比较长，一般情况下超过三个月，如果长期失眠，应该先考虑、怀疑存在精神心理方面的问题。因为有些失眠病人夜间睡不着觉，导致神经功能紊乱，可能会影响脑血管的舒缩功能，从而出现头痛，所以失眠和头痛经常同时发生。针对这种长期失眠，需要排除焦虑症、抑郁症等精神心理方面的问题，如果有这方面的问题，要针对焦虑症、抑郁症做相应处理，这种情况比较麻烦，要听从医生的安排，规律服药，足量、足疗程用药。