测量血压时的注意事项，如下：1、在比较安静的环境中，避免劳累或者情绪激动的状态下测量血压，比如刚刚走楼梯、打球，这时血压值、心率值，均不是正常的血压、心率状况。另外人在情绪激动、吵架或者大喜大悲的情况下，也会出现血压急剧上升，此时血压值也并非正常的血压状况；2、在测量血压的过程中，建议是坐位，电子血压计、袖带与心脏在同一水平面，才能测出准确的血压数值。