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一弯腰就腰疼怎么回事

参与医生

北京中医药大学东直门医院 杨济洲 副主任医师
一弯腰就腰疼的原因有很多,比如常见的腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。1、腰肌劳损:是由于长时间的不良坐姿、久坐久站、重复性劳动,或过度使用腰部肌肉所导致的。当腰部肌肉疲劳或者受损的时候,弯腰这个动作会额外拉伸,或压迫已经紧张的肌肉和软组织,导致疼痛加剧;2、腰椎间盘突出:是指腰椎间盘的纤维环破裂,导致内部的髓核向外突出。这可能由于腰椎间盘退行性的改变、长期受力不均、外力损伤等原因所导致。而弯腰动作会增加腰椎间盘的压力,导致突出的部分椎间盘对神经根的压迫更为严重,引起放射性的疼痛,这种疼痛可能从腰部延伸到下肢;3、腰椎管狭窄:是指腰椎管内的空间变得狭窄,这种状况会压迫到脊髓神经,尤其是在腰椎后仰或者是弯腰的时候,椎管内的空间进一步减小,神经受到的压迫增加,导致下肢出现酸沉、窜痛、麻木等症状,弯腰时疼痛因此变得比较明显。另外,还可能与腰椎滑脱、腰椎侧弯等原因有关。针对这些情况,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。医生会建议使用一些缓解腰痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,具有镇痛、消炎的作用。或者使用腰痛宁胶囊,该药属于中成药,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效。对寒湿瘀阻经络所导致的腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰肌纤维炎等疾病引起的腰痛,均有不错的治疗效果。
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