慢性胃炎患者的饮食需注意两方面，具体如下： 1、饮食习惯上中国人以聚餐为主，当外出就餐时，患者应尽量分餐，分餐的好处在于能减少人群间幽门螺杆菌交叉感染的可能性。慢性胃炎最主要的原因是幽门螺杆菌感染所引起，如果分餐能减少感染幽门螺杆菌的可能； 2、日常饮食应饮食均衡、规律，规律在于按时吃饭，比如年轻人不吃早饭，或三餐间隔时间过长，都是不良习惯。 慢性胃炎患者主要应避免辛辣刺激食物，比如饮酒、生葱、生蒜要尽量少吃，还有产生酸过多的食物，比如甜食，蛋糕、小米粥等应减少食用。小米粥养胃但如果患有慢性胃炎时，不建议患者喝小米稀饭，因为其含糖量较高。另外，其它含糖食物要少吃，还应避免山楂、柿子等易产生胃石的食物。