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餐后两小时11.2血糖高吗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
餐后2个小时血糖水平达到11.2mmol/L这个水平,属于高血糖。正常情况下,餐后2个小时的血糖水平应当在7.8mmol/L之内,超过7.8mmol/L就属于糖耐量减低的范畴,如果超过11.1mmol/L这个水平,就属于糖尿病的范畴。这时餐后血糖11.2mmol/L,超过11.1mmol/L,实际上已经达到了糖尿病的范畴。但是需要注意,我们餐后糖水平跟饮食种类关系非常密切。我们做葡萄糖耐量试验,应用的是葡萄糖,摄入75g葡萄糖之后2个小时、但是我们正常进餐是个混合餐,既含有淀粉还含有脂肪,还含有蛋白质,还含有一些青菜类食物。混合餐对血糖影响是不一样的,如果你进食含淀粉比较高的食物,比如米饭、面包、面条,这些食物它对血糖影响相对较大。而含糖类比较低的食物,比如肉类、蛋类、脂肪和青菜,它对血糖影响非常有限,所以对餐后血糖基本影响不大。所以我们要关注一下,你调整饮食之后,他往往餐后血糖会下来很多。
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