腰椎间盘膨出是轻度腰椎退变，不需要治疗，通常也不引起症状，因此不存在是否能治好的问题，膨出的腰椎间盘是否能够回纳则值得研究。多数患者随着年龄的增加，腰椎反复弯曲，椎间盘像弹性垫子一样，随着时间增加，反复使用而开始退变，退变早期就是腰椎间盘膨出。如果腰4-5椎间盘出现膨出，通常提示腰椎开始退变老化。如果腰椎间盘膨出进一步加重，外侧纤维环一旦破裂以后，会发展为腰椎间盘突出，此时会产生症状，患者出现腰痛、腿痛、腿麻的症状。如果进一步加重，腰椎间盘膨出变为突出，最后变为脱出，可能会引起下肢肌肉萎缩，甚至大小便失禁的问题。因此，腰椎间盘膨出不需要治疗，也不存在是否治好的问题。但如果出现膨出，通常提示腰椎开始出现退变，此时应避免长时间久坐，减少弯腰负重的次数，控制好体重，避免腰部受寒。必要时加强腰背部肌肉的力量训练，从而减少、延缓腰椎间盘膨出进一步发展，从而导致腰椎间盘突出的发生。