腰椎间盘突出症压迫神经疼痛，造成腿麻，一般仍能够下地行走，但是在急性发作期要尽量​多卧床休息。如果要下地可以带腰围，可以进行吃饭或者如厕，对于生活质量提高有很重要的作用。腰椎间盘突出症的治疗应该规范而科学，避免误导的方法，避免腰椎损伤的因素，具体如下：1、不要长时间坐位，不要久立，会增加腰椎的负荷。避免弯腰持重、搬运重物等重体力劳动，可以减少对腰椎的严重损伤。不应该长时间的驾驶汽车，避免受凉；2、应该在床上进行小燕飞、三点支撑、五点支撑等功能锻炼，或者是瑜伽、游泳及跑步等训练，可以增加腰椎肌肉的强度，使腰椎更加稳定，减少骨刺增生，减轻腰椎间盘的退变速度；3、可以通过热敷、理疗促进局部血液循环，从而改善腰椎肌的痉挛，牵引、悬吊或者推拿、按摩、针灸等方法也有助于腰椎间盘突出症的治疗；4、可以口服非甾体类的抗炎药物或者营养神经药物，有利于腰椎间盘突出症的治疗，必要时可以进行手术的治疗。