常感觉身体乏力的主要原因如下：1、功能性原因：通常与睡眠障碍相关，比如熬夜、疲劳，导致睡眠质量下降和睡眠时间不足，导致神经衰弱、疲劳综合征等疾病出现，从而常自觉乏力。精神心理疾病包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等也可表现为持续乏力、情绪低落等症状，此时建议进行相关精神量表检查并明确诊断，及时给予相应治疗；2、器质性原因：脑血管硬化、狭窄、斑块可造成其缺血、缺氧，引起乏力症状。电解质紊乱导致氯化钠、氯化钾以及钙缺乏或含量降低时，可能出现全身乏力症状，也可见于低血糖或贫血患者。通常建议进行相关检查，明确诊断后对因治疗。通常情况下，如果出现乏力症状，建议调节生活及饮食习惯，完善相关检查，明确诊断后积极治疗。