怀孕23周的时候胎盘1级并不是因为进食太补，而是有很多其它的原因。一般怀孕23周的时候胎盘都应该处于0级，如果胎盘已经达到1级，这时候只是说明胎盘有提前钙化、老化的现象，与饮食关系不大。但是要进行动态观察，并不是一次胎盘发育比较老化就诊断为胎盘老化的现象，要定期复查B超，并且结合胎儿发育的大小，测量胎儿的头围、腹围、股骨干和双顶径的长度，与相同孕周的正常值进行对比。一般怀孕后的饮食既不要太补，也不要禁食、节食，要保证营养的均衡搭配，而且要做到丰富多彩、多种多样，不要什么东西好就只吃什么。要保证优质蛋白的摄入量，同时也要保证新鲜水果、蔬菜的摄入。