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银屑病生活注意事项

参与医生

郑州大学附属郑州中心医院 陈自学 副主任医师
银屑病是身心性疾病,其中很重要的诱发因素即生活方式,所以生活中银屑病患者注意事项有以下几点: 1、要适当锻炼身体,以此增强体质,减少上呼吸道感染发生几率如扁桃体炎,能减少银屑病诱发几率; 2、病人需要戒烟、戒酒,目前资料明确表示吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病; 3、工作压力、生活节奏比较快,这种情况下往往可引起皮肤免疫系统变化,且加重银屑病。建议患者作息规律,适当减少工作压力,这样能减少银屑病发病几率; 4、现在社会社交比较多,各种应酬比较多。饮食上吃到很多比较复杂的东西如煎炸类、牛羊肉类、海鲜类、辣椒类、辛辣类食物,其实从现代医学角度来说不是绝对需要忌口。总体来说不建议过度忌口,但是临床当中确实观察到一部分患者如吃辛辣食物、羊肉食物即传统医学的热性东西,确实会加重银屑病。所以需要细致做好生活笔记或者饮食笔记,若观察到什么食物或者什么情况能加重病情,应适当避免。
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