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二型糖尿病能吃榴莲吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
二型糖尿病患者可以吃榴莲,但是不要吃得太多。榴莲的营养价值很高,而且榴莲主要是温热补,有一点壮阳作用,可以滋补阳。对于糖尿病患者,榴莲里边的能量比较高,在血糖控制不好的时候不建议吃,在血糖控制相对比较平稳的时候吃榴莲还是可以。因为榴莲里边的蛋白质、脂肪的含量相对比较高,虽然含的是不饱和脂肪酸,可能对人体影响不会太大,甚至还是有帮助。但是毕竟其能量比较高,因此不建议糖尿病患者吃太多。还有就是榴莲是一个热补食物,体偏寒性的人吃榴莲可能会比较好。但是如果机体本身就比较偏热,吃榴莲可能会出现上火或者大便秘结等。因此糖尿病患者可以吃榴莲,但是建议血糖要控制相对比较好,因为其能量比较高。尽可能不要多吃,可以少量地吃,同时要避开餐。如果吃榴莲比较多,实际上要控制进餐量或者是少吃一点榴莲,可能影响不会太大。
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