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怀孕几个月吃DHA
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参与医生
北京大学第三医院 徐艳 主任医师
怀孕几个月吃DHA,其实在医院里医生没有提倡,也没有给建议,这是个自我行为,如果愿意吃的话是可以吃的,在什么时间吃比较合适,建议在怀孕中后期16周后可以尝试去吃一次。对于有高龄状态、血栓倾向、抗磷脂综合征阳性的孕妇,由于DHA有可能改善血管内皮,具有有保护作用,所以建议这部分孕妇可以吃。如果是一个正常的孕妇,生活没有太偏食的行为,不一定要吃DHA,因为市场上的DHA价格在100多到700-800元不等,100多元的到底能不能吃,其实还不确定。吃的目的是想让胎儿聪明点,如果是真的DHA,比较纯且合乎要求,在中后期大脑发育16周后可以尝试去吃一次。DHA在食物如蛋黄、鱼肉里的含量足够,如果不排斥这些食物,不必要单独地补充DHA。
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