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女人长期喝荷叶水好吗
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河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
女人如果长期喝适量的荷叶水,对于身体有一定好处。但是如果长期不加节制过多地喝荷叶水,反而会影响到身体健康。具体分析如下:一、好处:1、清肝火:从中医食疗的角度上而言,荷叶水偏寒凉,能够清除体内的虚火和内热。因此如果女人长期喝适量的荷叶水,有利于清除肝火,预防和缓解眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑,以及口腔溃疡等肝火上炎的表现;2、减肥:女人长期适当地喝荷叶水,能够为机体补充一定量的生物碱,生物碱能够调节体内脂肪的代谢,因此对于避免女人容易发生的超重和肥胖都有积极的作用。二、坏处:如果长期不加节制过多地喝荷叶水,就会使得荷叶水偏寒凉的属性伤及女人的阳气,容易出现手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦而影响身体健康。
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