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学生嗜睡是什么原因造成的
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上海长征医院 彭华 主任医师
学生嗜睡最常见的一些原因有发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠不足:1、发作性睡病:常出现不分任何场合的不可抑制的瞌睡,可以吃着饭、上着课等场合睡着,情绪激动的时候出现两腿发软、猝倒发作、睡瘫症以及入睡前幻觉等表现,可以通过做多导睡眠监测或多次小睡来明确诊断;2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:嗜睡还常见于体重比较大、脖子短或者有咽喉部的疾病的学生,出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,也会出现白天嗜睡的情况,因为夜间睡眠的时候打鼾、低通气、气道阻塞,而导致脑部的低氧,而出现的嗜睡的情况。需要做多导睡眠监测,来明确是否存在低氧血症的情况;3、睡眠不足:还有些学生是因为睡眠不足而出现嗜睡,因为现在学生的课业负担较重,睡得比较晚,晚于11点以后。一般希望学生的睡眠总时间是8-10h,但通常学生的睡眠时间达不到标准,会出现睡眠不足,造成嗜睡。
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