喝醉第二天头晕主要是考虑喝酒后，酒中的主要成分杂醇油对身体有毒性作用，会对胃肠道和神经系统产生刺激甚至是损伤，而出现头晕的症状，其缓解方法如下：1、休息、补充液体：轻微头晕的患者可以卧床休息，喝白开水促进毒素的排泄，也可以适当地喝一些热牛奶或米汤逐渐缓解症状。另外建议喝酒后喝些蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊的糖，它能够促进酒精的吸收和分解，从而缓解头晕的症状。而且蜂蜜有助于睡眠，睡眠好，大脑得到充分的休息，头晕症状也会得到明显的缓解。饮酒后头晕也可以喝西红柿汁，西红柿汁有能帮助分解酒精的特殊果糖，因此能够有效地缓解酒后头晕的症状。而且喝西红柿汁更容易吸收，它的解酒效果要比生吃西红柿效果好一些；2、进食淀粉类食物：喝酒后一般都不愿意吃东西，但可以吃少量的馒头。因为淀粉类的东西可以转化为葡萄糖，使人体增加体能，发酵后的馒头对胃酸有一定的中和作用，从而保护胃黏膜；对于有高血压病的患者，如果出现头晕经过上述治疗不能缓解且逐渐加重的时候，建议到医院进行头颅核磁共振检查，排查是否存在脑出血的情况。