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苦荞茶糖尿病人能喝吗

参与医生

河南中医药大学第一附属医院 刘红亮 副主任医师
糖尿病患者可以适量的饮用苦荞茶,苦荞茶是常用的茶饮料,虽然苦荞茶没有直接降低血糖的作用,但是也不会导致血糖的升高。苦荞茶含有的热量比较低,并且富含维生素 、微量元素以及纤维素,对于糖尿病患者有一定益处。不过需要注意的是如果糖尿病患者体质比较弱,尤其是存在着糖尿病肾病的情况,应该谨慎的饮用苦荞茶。此外由于苦荞茶还有一定的淀粉,糖尿病患者在饮用的时候,应该注意不要过量或者是太浓,以避免低血糖或者消化不良的情况发生。糖尿病患者,在饮用苦荞茶的时候,应该避免与红糖、白糖、冰糖、黄糖等一起使用,因为这些糖分容易引起血糖的升高。如果特别喜欢苦荞茶,建议喝的要清淡一些,不要喝的太浓,也不要喝的太多,以减少对胃肠的刺激和对夜间睡眠的影响。总之糖尿病患者可以适当的饮用苦荞茶,但是应该注意饮用的量和浓度,避免和一些含糖食物一起摄入。
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