小臂酸痛一般主要是由于肱骨外上髁炎、神经根型颈椎病导致，具体如下：1、肱骨外上髁炎：俗称网球肘，造成在前臂旋转时，如拧毛巾或拧钥匙、拧酒瓶盖时造成前臂酸痛，是最为常见的原因。肱骨外上髁炎属于劳损性疾病，大部分不是因为打网球所得，而是由于提拉重物、做重体力活，造成肱骨外上髁伸肌总腱炎症，在活动时造成小臂前方偏桡侧酸痛；2、神经根型颈椎病：少数情况下神经根型颈椎病造成上肢放射痛，以手部麻木和前臂酸痛为主。一定要注意诱发因素，避免肘关节受凉，不要过多进行提拉重物的运动，还应该通过局部热敷和理疗，使局部炎症逐渐降低，减轻局部疼痛，也可以适当贴敷膏药，活血化瘀、舒筋通络，能够快速使炎症消退。患者可以口服非甾体的抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，必要时可以进行封闭治疗。一定要找到明确的压痛点，才能够进行针对性治疗。如果出现小臂酸痛可以采取综合治疗方法，但如果持续存在疼痛，应该到医院进行进一步查体和影像学检查，排除其他疾病。