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怎么预防前列腺癌
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中国科学院大学附属肿瘤医院 王宗平 副主任医师
前列腺癌的具体病因尚未明确,目前认为在内因方面,可能与年龄、种族、遗传相关,随着男性年龄逐渐增高,前列腺癌发病率逐渐增高。在种族方面,一般黑人发病率最高,黄种人发病率偏低。在遗传方面,如果有遗传性前列腺癌家族史的患者,发病率会明显增高。
外因方面首先是跟高脂饮食相关,此外跟患者肥胖、吸烟情况相关以及保护性因素有关。中国人喜欢喝绿茶,绿茶在有些研究中可以减少前列腺癌发生率。平常日光照射也可以减少前列腺癌发病率。
总体而言,预防前列腺癌的措施主要包括:
1、要戒烟戒酒,避免不良生活习惯;
2、健康均衡营养饮食,避免高脂饮食;
3、控制好体重,避免肥胖发生;
4、对于泌尿系肿瘤,通常要求患者尽量多饮水,保持每天尿量在2000mL,减少泌尿系肿瘤发生率;适当锻炼,保持良好心态;
5、定期体检。
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