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中风病人如何锻炼康复手脚

参与医生

西安交通大学第二附属医院 孙宏 副主任医师
中风病人都会留下不同程度的肢体瘫痪,后期血管评估后,康复训练相对比较重要。中风病人早期锻炼要在康复医生指导下进行训练,有些需要借助器械训练。早期中风首先恢复的是肢体近端肌力,比如上肢近端先恢复,手脚运动时会有障碍,这时候可以练铅球。如果肢体恢复很好,可以做灵活度训练,比如可以在盆内倒豆子,然后将豆子一个个捡到另一个盆中;小关节可以在别人帮助下进行被动训练。 中风病人留下的肢体瘫痪,有些需要在康复医生指导下借助器械进行锻炼,一般是近端大关节先开始恢复,远端会不同程度留下后遗症。另外,可以在家里借助一些方法进行训炼。
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