正常情况是进餐，然后血糖升上来、逐渐降下来，再回到下一顿餐前再开始进餐，是血糖正常的波动的曲线。如果经常测2.5小时，建议把血糖最好能控制在7mmol/L以内，相对比较安全。在测血糖时经常测空腹血糖和餐后2小时血糖，如果在做糖耐量或做胰岛功能时，可能会加测空腹的1小时、2小时或3小时的血糖，实际上如果想诊断糖尿病，实际上还是用空腹和2小时。一般正常人餐后2小时血糖，应该是在8mmol/L以内。如果到2.5小时，正常情况下血糖比2小时会低，如可能会在7mmol/L左右，但是其实每个人的情况不一样，如在8mmol/L以内，基本上认为都可以。如果吃饭晚或测试点错过，测餐后2.5半小时能在7mmol/L以内，基本上认定也是正常。但如果进一步下压，如到3小时，恐怕血糖就到6mmol/L左右，然后就进下一顿餐。