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血糖餐后一小时正常值是多少

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
严格来说餐后1个小时的血糖也应该是在10mmol/L以内,甚至于在9mmol/L以内。正常人进餐以后会有血糖的峰值,但是不应该太高。血糖升上去以后,如果胰岛功能正常,就应该快速地释放一部分胰岛素,使血糖在短时间内降到正常范围之内,不至于使机体长时间暴露在高血糖的状态,对β细胞造成损伤。因此正常人在进餐以后,基本上半个小时到1个小时血糖就应该达到峰值,然后就开始逐渐的回落。到2个小时的时候要降下一部分来,到3个小时基本上要恢复到正常的状态。对于大多数人来说,餐后1个小时或者是半个小时到1个小时,血糖相对来说比较高,但是要取决于进餐的食品种类或者食物量。有些人可能吃蛋白质或者是脂肪粒比较多,升糖相对来说就会比较慢,但是热量一点不低于碳水化合物。如果进食碳水化合物,在1个小时后血糖峰值最高。但如果进餐的是蛋白质或脂肪,有可能峰值会向后延。糖尿病患者血糖1个小时可能会高,甚至2个小时仍然会高,基线也会高。
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