一躺下就想小便，常见处理措施如下：1、心理放松：先要认识到有这种表现，一般提示与入睡习惯或者睡前习惯、睡前排尿的习惯，这些都有关系。所以很大程度上是习惯性的问题，是强迫性的问题，或者很大程度上是心理性的问题。心理性的问题，先要做到心理放松，一方面可以到医院通过做检查来明确是否存在器质性疾病，这样便相对可以不那么焦虑、紧张，可以处于放松的状态，因为没有疾病；另一方面可以通过找心理医生，教一些心理放松的方法；2、转移注意力：可以自己想想办法转移一下注意力，如躺下后做一些比较烧脑的、吸引自己兴趣的事情，如看电影、听音乐；3、服用药物：如果通过以上方法都没用或者效果不理想，通常有一些药物来帮助解决问题，比如M受体阻滞剂托特罗定、β3阻滞剂像β3受体兴奋剂米拉贝隆，都可以帮助膀胱放松，也能减轻尿意。