熬夜可引起耳鸣，由于熬夜会使机体抵抗力下降，并引起人体生物钟出现紊乱，加之情绪焦虑、情绪低落且伴有熬夜，则易诱发神经性耳鸣。当出现神经性耳鸣时建议保证作息规律，并维持情绪平稳，可口服营养神经、改善循环及安神类药物，经过一段时间调整，耳鸣情况可得到较好缓解。此外，患者还需注意在白天生活及工作中，尽量避免噪音或避免在KTV、超市等噪音较大的环境停留时间过长，以免诱发耳鸣再次发作。同时在日常生活中，应避免长时间佩戴耳机，否则可引起噪音性耳鸣。