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艾灸丰胸有效果吗
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
应用艾灸来丰胸会有效果,丰胸可以选择胸部、腹部,以及腰背部的穴位做艾灸,胸部穴位以局部穴位为主,例如膻中、乳根、日月、天泉、天池。腹部的穴位可以选择补中、益气、健脾和胃的穴位,例如中脘、下脘、天枢、大横、气海、关元等。腰背部的穴位主要以背俞穴为主,可以通经活络、强健脏腑,例如心俞、脾俞、胃俞、肾俞、八髎穴等。以上这些穴位做艾灸或者按摩都对丰胸有帮助,在用艾灸丰胸的同时还要改善生活习惯,注意控制饮食,多吃高蛋白的食物。另外丰胸并不是使全身变胖,所以适量运动也很关键,需要增加体育锻炼,尤其可以做扩胸运动,都有助于丰胸。
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