腰突即腰椎间盘突出症，患者有时会出现脚麻、腿麻的情况，如果压迫时间过长，这种麻木症状会持续的加重，如果采取合适的治疗方法长期坚持，这种麻木症状又会逐渐的减轻，从而避免症状的复发。对于此类情况，患者一定要通过科学规范的治疗方法，如以下几种：1、日常护理：患者平时应该减少腰椎损伤的因素、避免腰椎受凉、不要长时间的伏案工作、不要弯腰持重、不要搬运重物，在体育锻炼时不要超出身体的负荷、不要举重。在年轻时，应该避免腰椎受到外伤；2、理疗：患者还应该通过热敷、理疗促进腰椎肌肉的血液循环、减轻炎症反应，以缓解痉挛、保护腰椎的生理前屈、减轻腰椎间盘的负荷；3、功能锻炼：患者还应该通过主动的三点支撑、五点支撑，或者小燕飞的腰椎肌肉功能锻炼，增加腰椎周围肌肉的强度，从而更好的保护腰椎，增加其稳定性、减轻腰椎间盘的压力，能避免对神经根过度刺激，减轻机械压力和化学反应；4、药物治疗：腰椎间盘突症治疗必要时还可以口服非甾体类抗药或营养神经的药物，以恢复神经的传导、修复髓鞘、保护神经。所以腰椎间盘突出症治疗方法很多，要采取科学的方法。根据自身的情况来选择几种联合使用，有助于腿部、脚部麻木的治疗。