收藏 手机看

分享

睡觉时为什么会打呼噜

参与医生

北京天坛医院 孟令照 副主任医师
打呼噜在人群当中发病率越来越高,主要原因就是肥胖或者肌肉松弛,引起整个气道从鼻腔到喉咙的路径狭窄。尤其是鼻子病变,比如鼻中隔偏曲、鼻咽部腺样体肥大,小孩比较多见。或者是扁桃体肥大、舌根肥厚、下咽狭窄,会导致气流经过口咽腔的时候造成软腭震动,造成剧烈声音,有的人还会出现口吐白沫的问题,就是叫鼾症,也叫睡眠呼吸暂停,即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。如果是只打呼噜,没有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,一般叫良性呼噜。如果是有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和低氧血症,叫恶性呼噜,这个时候需要干预。可以先进行行为学的治疗,包括减重,也就是减肥,还有睡觉时候侧卧睡眠、晚上尽量不喝酒、不喝咖啡。如果行为学治疗不好,可以进行呼吸机治疗,这是无创的治疗,美国以及中国都公认把呼吸机作为一线治疗。但是有50%以上的人不能耐受呼吸机,这个时候就需要进行手术治疗,包括鼻中隔偏曲、下鼻甲成型、扁桃体切除、腭咽成形、舌根肥厚切除,或者是舌根悬吊。各种治疗方法的目的就是为了改善鼻咽腔、口咽腔的狭窄程度,减轻打呼噜,最主要的是减轻夜间的低氧血症。
相关视频