精液常规检查可以证明男性的精子质量，但建议患者在检查精液常规前3-7天禁欲，可以使精液常规的结果较为可靠。拿到精液常规的检查结果后需要关注以下几个指标判断精子质量：1、精子密度：正常人的精子密度＞1500万/mL；2、精子的活率和活动力：通常可以通过精子运动能力分为A级精子、B级精子、C级精子和D级精子。A级精子直向运动能力最强，而B级精子虽然同样运动，但运动能力稍差，C级精子通常只是原地运动，D级精子指死精，没有任何运动。根据以上标准，如果A级精子占比＞25%，或A级精子＋B级精子占比＞50%，提示精液处于正常范围，不符合标准提示精子存在异常，需要进一步检查并发现具体病因，才能进行针对性治疗。