血压忽高忽低的原因非常多，常见的原因有精神因素、没有规律服用降压药、并发其他疾病、生活方式、更年期综合征、年龄较大等，具体如下：1、精神因素：患者如果有焦虑或者抑郁的状态，工作和生活压力大、精神紧张、情绪激动、过度的悲伤、睡眠不好，都可以引起血压波动；2、没有规律服用降压药：患者随意停药、减药，或者季节变换的时候，没有及时调整降压药的用量；3、并发其他疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑血管病，以及短暂的脑缺血发作、脑梗死、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等；4、生活方式：大量饮酒，喝浓茶、咖啡、剧烈的运动；5、更年期综合征：尤其是女性更年期情绪不稳定，与激素水平的变化有关，常引起血压忽高忽低；6、年龄较大：老年人血压波动大，而且常合并体位性低血压和餐后低血压者增多，与老年人动脉硬化、血管僵硬以及血压调节中枢功能减退有关。