备孕的女人不能汗蒸，有一些人喜欢用这种汗蒸的方法解除疲劳、排毒，但是不太适合用在备孕的女性身上。因为汗蒸需要在非常热的环境里，大量出汗。本身对人体是一种消耗，会使人变成很虚弱，而且这种高温对卵子的形成不利，会使卵泡发育不好。另外，如果在备孕的过程中，月经不太规律，不知道已经怀孕了，如果在早孕期间，长时间在高温度下，会导致胚胎刺激，可能致畸。所以，不建议备孕的女性去汗蒸。备孕的女性，先要保持乐观，每天心情要好。有一定的体育锻炼，全身的肌肉加上盆底的肌肉要发达，这样输卵管也会很发达。除此之外，非常好的饮食也很重要，如蛋白质、维生素、干果，均衡饮食。还需要补充叶酸、微量元素。所以可以散步、做瑜伽、听音乐，这样的方式来陪伴度过备孕期，而不是用汗蒸。