血糖高不高，可以观察空腹血浆葡萄糖和糖耐量试验以后两小时的糖负荷血浆葡萄糖水平、糖基化血红蛋白及其他指标，具体如下：1、空腹血浆葡萄糖和糖耐量试验以后两小时的糖负荷血浆葡萄糖：这两个点的血糖可以帮助了解瞬间血糖情况，如果空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L，糖负荷试验以后两小时的血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，则可以达到糖尿病的诊断标准。空腹血浆葡萄糖水平正常应该低于6.1mmol/L，另外糖负荷试验以后两小时的血浆葡萄糖水平正常值范围应该低于7.8mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平基于6.1-7.0mmol/L考虑为空腹糖调节受损，餐后两小时如果介于7.8-11.1mmol/L考虑为糖耐量异常，这两种状态均提示出糖尿病前期状态；2、糖基化血红蛋白：糖基化血红蛋白可以反映患者最近三个月的血糖平均值。通常建议应该是低于6.0%以下，如果超过6.5%则要考虑存在糖尿病的可能性；3、其他：如糖化白蛋白也可以帮助判断最近半个月的平均血糖水平。如果发现血糖水平升高也不要惊慌，可以通过生活方式进行调整。