近视手术后要营养均衡，不偏食和挑食，对于术后恢复有利，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还要多吃富含维生素和叶黄素的食物，比如蔬菜、水果，猕猴桃、橘子都是富含维生素，蓝莓、草莓都是富含叶黄素，对于术后恢复有帮助。多吃富含纤维素的食物利于消化，也能提高免疫力，比如冬瓜、芹菜等蔬菜，菌菇类食品对于解毒的作用也很好，对于术后恢复也有一定帮助。总之近视手术后要做到营养的均衡，多吃富含蛋白质、维生素和叶黄素的食物，但不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅或辣椒，对于恢复不利。还有不要抽烟、喝酒等，对于术后恢复不好。术后除了饮食方面要注意，还要注意定期复查，按照医嘱的要求用药，能很快恢复到正常视力。