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孩子不睡觉是怎么回事
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
孩子不睡觉通常有以下几方面原因:1、喂养不当:孩子如果没有吃饱,会出现喂养不足的情况,可能会影响孩子睡眠,所以要让孩子吃饱喝足,孩子才能安静入睡;2、环境不佳:环境因素决定孩子的睡眠质量,如果温度过冷、过热或穿的过多、过少,孩子的睡眠会受到影响,出现不睡觉的情况。所以要保证合适的室内环境,并为孩子穿宽松的衣服;3、便溺:在婴儿期,孩子排尿、排便的次数较多,应及时进行清理并且给孩子换上干净的纸尿裤,当孩子感觉到舒适后,则会有利于睡眠;4、疾病影响:孩子不睡觉时需要注意疾病的影响,如是否患有佝偻病,需要补充充足的维生素D和钙,白天的时候需要适当外出晒太阳,活动和晒太阳有利于维生素D的合成,促进钙、磷的吸收和利用。同时还要注意孩子是否患有消化道疾病,如消化不良、腹泻、腹胀等,需要及时给予治疗。
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