孩子睡觉少可能有以下原因：1、环境因素：孩子睡眠时需要安静的环境，要将灯光调暗、拉上窗帘，避免有人说话、聊天、看电视，否则嘈杂的声音会影响睡眠，导致睡眠减少。在孩子要睡觉时创造安静、适合睡眠的环境；2、睡眠不规律：睡眠要养成一定规律性，如学龄前儿童最晚不能超过8点上床睡觉，在上床睡觉前的2小时，可适当洗澡、安抚、陪伴。当孩子上床睡觉以后，要适当讲故事、陪伴等，帮助宝宝进入睡眠状态。如果孩子没有养成规律的睡眠时间，可能到晚上11-12点还在玩闹，这时睡眠便会减少，影响孩子身心健康；3、疾病影响：睡眠少有时与疾病有关，如缺乏维生素D、维生素B族、钙等，会影响神经发育。神经兴奋性过高，将会出现睡眠少；4、白天过于兴奋：孩子白天时要进行适当的户外活动，不能过于玩闹，否则神经处于兴奋状态，将会导致睡眠时间少。所以孩子睡眠时间少的原因较多，要根据不同原因进行调整，保证充足睡眠时间，有利于其正常生长发育。