腰部着凉以后的症状，需要根据腰部肌肉是否正常来具体分析：1、腰部肌肉正常：如果腰背部肌肉正常，也就是正常人，着凉以后腰背部一般不会有什么明显的表现；2、腰部肌肉不正常：如果存在腰肌劳损，这时候腰部受凉会表现为腰背部肌肉的酸痛、活动受限，或者是腰背部屈伸活动也明显受限。出现这种情况的原因，是因为存在腰肌劳损的基础性疾病，腰部着凉以后因为寒冷的刺激，使得腰背部肌肉出现收缩，这时候因为本身腰背部肌肉劳损就存在水肿，再一收缩，使局部的血管和神经同时受到挤压，血管受到挤压以后，再加上血管收缩，使局部血流明显减少。这时候酸性代谢产物不能及时运输，特别是乳酸堆积以后，就会出现局部的酸痛不适，再加上局部神经因为水肿受到挤压也会出现不适，二者叠加，在腰部着凉以后就会明显出现酸痛不适、活动受限等一些临床表现。