刚淋了雨以后，很容易由于外界环境受凉，可能会发生感冒，过去也叫大叶性肺炎，往往在淋雨后得，具体预防方法如下：1、赶紧回家，把湿的衣服脱掉；2、洗热水澡，洗澡的过程中，水要稍微热一点，避免再凉；3、洗完澡后，一定要把身体擦干，保暖，穿上衣服，不要再受凉；4、熬一碗辣胡汤、生姜红糖汤，发汗、清热解毒，让身体能够暖和起来，机体的温度不受外界环境的影响，可能感冒、大叶性肺炎的发生率，就会明显降低；5、多吃水果、蔬菜，多喝汤汤水水；6、进行休息，不要再劳累，受凉后抵抗力会下降。所以，淋雨以后，脱掉湿衣服，热水洗澡，换上干净的衣服、保暖，适当地进食食物，如辣胡汤，再好好地休息。大多数情况下，可能不会感冒。预防性地用板蓝根颗粒，预防感冒，也可以选择，但是上述预防方法都非常重要。