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睡眠障碍的概念是什么

参与医生

湖北省第三人民医院 林力 主任医师
做到了以下三点,才是睡眠障碍的整体概念:1、失眠症状:当患者的睡眠出现了问题,包括不能够入睡、入睡困难、早醒、易醒等,都属于睡眠障碍;2、晨起不适感:但是最新的指南强调睡眠障碍有一个很重要的过程,就是一定要有晨起不适感。如果患者一晚上不睡或者一晚上睡很短的时间,但是晨起神清气爽,没有任何不适,仍然不能叫做睡眠障碍,睡眠障碍一定要包括晨起不适感;3、超过2周:还有就是一般要超过2周,1天不睡或者2天不睡不能就叫睡眠障碍,要有一定的时间性。患者以为某天晚上睡不着就是睡眠障碍,其实并不是。
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