半月板损伤分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度损伤。如果出现膝关节疼痛，在走平路的时候并不明显，但上楼、下楼或者起蹲的时候，出现膝关节疼痛，这种情况就要考虑有可能是半月板损伤。如果出现半月板损伤，应该去做膝关节的核磁共振检查，通过核磁共振检查对半月板损伤进行分级。Ⅰ级的半月板损伤，通常情况下不引起疼痛，而Ⅱ级的半月板损伤就会引起疼痛，且疼痛性质并不是非常严重。Ⅲ级的半月板损伤就会出现很严重的疼痛，甚至影响患者的生活质量和运动。如果半月板损伤10个月还在痛，通常情况下提示半月板损伤至少是Ⅱ级和Ⅲ级的损伤。Ⅲ级的半月板损伤，如果不通过手术治疗，理论上没有办法痊愈。如果出现半月板的Ⅱ级损伤可以休息，避免过度负重，口服非甾体消炎药，如塞来昔布再加上硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，有可能在治疗一段时间以后，症状就会得到缓解。10个月以后如果腿还痛，通常提示是Ⅲ级半月板损伤，此时只有通过手术才能彻底缓解。若半月板损伤10个月了腿还痛，要去做核磁共振检查，评估一下损伤的严重程度，必要的时候选择微创关节镜手术才能解决疼痛。