婴儿的睡眠时间，每个婴儿有差异，不存在好和不好的问题。有的婴儿就是睡眠时间比平均值多，有的婴儿睡眠时间就是比平均值少，所以范围很大，允许在比较大的范围之内浮动。只要婴儿生长发育好，睡眠时间无论是长还是短，都没什么问题。主要取决于婴儿的身高、体重的增长是否正常，只要婴儿身高、体重的增长曲线正常，就认为是好的状态。而且婴儿白天睡醒后，精力充沛，玩得好，精神比较活泼，智力、活动能力都和正常婴儿一样，就认为是好的状态。一般婴儿年龄越小，需要睡眠的时间越长。新生儿除了吃奶以外都在睡觉，可以睡18-20小时。到2-3个月时，可以睡16-18个小时。到5-9个月时，开始区分白天和黑夜，形成好的睡眠规律，每天可以睡15-16小时。到1岁时，可以睡14-15小时。