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婴儿睡觉时间长正常吗

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
婴儿睡觉的时间如果偏长,但是吃奶很好、生长发育也好,身高、体重都增长得非常满意,就算正常。因为睡眠时间不绝对,可以存在个体差异,有时个体差异甚至是很大。其实成人也一样,有的人睡觉特别少,4-5小时即可,白天也精神饱满,有的人得睡9小时左右,还有点困,都属于正常。如果婴儿不伴有其他的症状和生长发育的停滞的现象,都属于正常的现象。相对就是婴儿年龄越小时,需要睡眠的时间就越多。在新生儿时期,基本除了吃奶外都在睡觉,所以可以睡18-20小时,稍微大时睡眠时间就逐渐的减少,一般到5-9月时,是培养良好的睡眠习惯的年龄阶段,应该在此时就能逐渐区分白天和黑夜,因为此时也是加辅食的时候,加辅食后就能够比较扛饿,睡觉前如果吃得很饱,睡眠时间可以睡得比较长,晚上可以睡大觉,白天相对有几个固定时间睡觉即可。
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