头痛一跳一跳的痛通常有以下几种情况：1、血管性头痛：血管性头痛又称为偏头痛，会表现为活动性的跳痛症状。血管性头痛的诱发因素包括熬夜、疲劳、情绪波动、女性生理期，以及食用奶酪、巧克力、咸菜、腌肉、红酒等，可给予氟桂利嗪改善头痛症状。严重时可以用麦角胺咖啡因、曲坦类的药物改善头痛发作。血压波动也会引起血管性头痛，控制好血压可以改善症状；2、神经痛：神经痛的患者也会表现为一跳一跳的头痛症状，主要因为病毒或细菌感染引起神经炎，出现神经刺激而导致的刺痛或跳痛。还会出现比较严重的刀割样、撕裂样、电流、电击感觉等，通常需给予抗病毒治疗，使用加巴喷丁、普瑞巴林等可以改善头痛症状。