大腿肌肉无力如果是外伤或活动量过大引起的，需要进行功能锻炼，可以咨询专科医生或者康复科医生，进行有效的被动活动锻炼和指导下的主动活动锻炼。被动活动锻炼关键是位置变化，比如伸膝动作，伸膝动作以后股四头肌力量会得到锻炼。另外，病人躺在床上，可以直腿抬高，整个腿抬起，进行股四头肌的力量训练，亦是主动训练。被动训练往往是让病人俯卧在检查床上，进行俯卧位屈膝，医院病房亦有CPM机进行锻炼，CPM机是机器进行屈髋、屈膝功能锻炼。 如果大腿肌肉无力是由腰椎疾病引起的，比如腰椎盘突出或者腰椎管狭窄引起，需要针对腰椎情况进行病因治疗，病因治疗好转以后酸软无力的情况才能得到缓解。