通常喝酒引起的头痛由酒精及代谢产物刺激血管，引起血管收缩造成，通常需尽快促进酒精排出或用药物扩张血管，改善头痛的症状。常见的缓解方式分为以下几种：1、大量饮水：可以通过大量饮水，排尿，促进酒精代谢产物排出，从而改善头痛的症状；2、其他食物：如饮用牛奶、蜂蜜水等或新鲜的水果中和酒精及代谢产物，从而改善头痛的症状；3、控制血压药物：若患者为喝酒引起的血压波动导致发生头痛，可能需要通过药物控制血压，从而改善头痛的症状；4、控制偏头痛药物：部分患者可能是喝酒诱发偏头痛的发作，可以使用氟桂利嗪等药物改善偏头痛的症状；5、运动：患者可以适当运动排汗，促进酒精及其代谢产物排出，也可以缓解头痛的症状。